Le blog de myryam MAGHNIA

 La Russie envoie ses navires et menace d’un débarquement dans 24 heures La Russie a mis en garde contre le déclenchement de toute guerre, au Yémen, appelant à l’arrêt immédiat des attaques contre la population de ce pays.Moscou a averti que si la guerre au Yémen ne cessait pas, d’ici 24 heures, elle passerait à l’action et débarquerait ses forces, sur le territoire yéménite. Selon Reuters, les navires russes se dirigent actuellement vers le détroit de Bab el-Mandeb.
100 avions, 150 000 soldats, l’Arabie saoudite envahit le Yémen pour contrer l’Iran
Le « péril iranien », agité par les soutiens du président Abd Rabo Mansour Hadi face à l’avancée éclair de la milice chiite houthiste au Yémen, a eu raison des tergiversations des puissances sunnites de la région. Une coalition de dix pays, emmenée par l’Arabie saoudite, a lancé, dans la nuit du mercredi 25 au jeudi 26 mars, une intervention militaire. Mercredi, le président Hadi avait dû fuir son refuge d’Aden, dans le sud du pays, pour une destination tenue secrète face à la progression vers le sud des combattants houthistes, déjà maîtres de la capitale Sanaa. Depuis Washington, qui a annoncé un soutien logistique et en renseignement, l’ambassadeur saoudien, Adel Al-Joubeir, a donné le coup d’envoi à une opération aérienne.

le Pr Khayat  encologue francais né en tunisie:

« Je combats le cancer depuis près de 35 ans, malade après malade, c'est une lutte singulière et terrible. Je dois vivre avec tous ces fantômes du passé. La meilleure façon de guérir du cancer, c'est de le prévenir, explique le Pr David Khayat. Quand on n'a pas le cancer, on évite les souffrances des traitements, on ne pénètre pas dans ce monde cruel et dur. A ce jour, on n'a pas assez investi dans la prévention. »

« Plus de 60 % des cancers peuvent être évités en modifiant ses habitudes ou son environnement. Un peu de pollution,la cigarette  une nourriture trop riche ou trop salée, un peu trop de soleil, un peu trop de stress, un peu trop de vitamine E, ce cocktail ou un autre, augmente le risque de déclencher un cancer, rappelle le Pr Khayat. Grâce à des petits choix et des gestes simples, on peut diminuer ce risque. Même certains cancers heriditaires peuvent etres prevenus , Angelina Jolie en est l'illustration parfaite. En se faisant ôter préventivement les deux seins, elle a échappé à la fatalité génétique qui était la sienne. On ne peut rien aux 30 % des cancers dus aux hormones, mais je depistage ou la surveillance   des cancers (frottis, mammographie, surveillance de la prostate) permettent de les traiter à un stade précoce et de les guérir le plus souvent. »

Des risques liés aux oméga-3 ou à la vitamine D

« Je pense maintenant que les oméga-3 peuvent être dangereux chez l'homme, précise le Pr Khayat. L'étude Select sur 35 000 volontaires américains entre 2001 et 2004 a montré que les hommes qui avaient un taux sanguin élevé en oméga-3 avaient aussi un risque plus élevé de cancer de la prostate   dans sa forme la plus agressive. L'augmentation du risque apparaît importante, de l'ordre de 70 % pour ce cancer le plus fréquent chez l'homme ! »

» Par ailleurs, une compilation de plus de 1200 articles sur 40 ans va dans le même sens, poursuit-il. Alors est-il vraiment nécessaire de se bourrer d'oméga-3 ? Chez la femme en revanche, ces substances n'ont pas d'effet gênant. Idem pour la vitamine D, elle peut augmenter le risque de cancer de la prostate. Les hommes doivent donc surveiller leurs apports. »

« Je suis moi-même tombé des nues en analysant cette etude précise le Pr Khayat. Les stimulateurs de l'érection agiraient sur des gènes prédisposant au mélanome, par une sorte de synergie négative. Ici cependant, il s'agit d'une étude isolée qui demande confirmation. En attendant, les hommes peuvent continuer à prendre du Viagra si besoin, d'autant qu'il est bien prouvé que l'amour et l'éjaculation sont bons pour diminuer le risque de cancer de la prostate. »

Faire l'amour réduit le risque

le Pr Khayat fait une distinction entre l'amour et la masturbation : « Chez l'homme 5 éjaculations par semaine, 21 par mois, réduisent de 30 à 40 % le risque de cancer de la prostate, mais uniquement si ce sont des éjaculations par pénétration et non par masturbation. Pourquoi ? Parce que le volume éjaculé est plus faible par masturbation, la « vidange prostatique » est donc moins complète. Les polyamines ou la spermidine s'accumulent donc davantage, ce qui peut favoriser le développement d'une tumeur. Chez les femmes, l'amour aussi est bon pour réduire le risque de cancer du sein. »

Adopter des règles d'hygiène de vie

Evidemment cesser de fumer (30 % de cancers touchent le poumon) et ne pas s'exposer trop au soleil (3 % des cancers les plus agressifs touchent la peau).pratiquer une activité physique et sexuelle régulière, maintenir un poids de forme. On peut espérer ainsi diminuer le risque de cancers du sein, de la prostate, de l'estomac, de l'utérus, du colon, du pancréas, du poumon et ce, dans des proportions non négligeables (20 à 30 % de cancers en moins par rapport aux sédentaires). Avoir une alimentation riche en fibres  et en antioxydants, suivant les saisons.

La recette anti-cancer du Pr David Khayat

« Tous les jours, j'avale au petit-déjeuner un comprimé qui réunit les sept aliments anticancer. Comme je suis désormais persuadé que le stress et le chagrin peuvent être en partie à l'origine du cancer, je recherche un peu de sérénité et de bonheur, détaille le Pr Khayat. Tous les matins, je m'allonge sur un tapis sur lequel j'ai posé une couverture chauffante. A l'aide d'une technique de relaxation proche du yoga, je fais le vide en moi, e me concentre sur ma respiration , j'expire le plus possible pour ralentir mon cœur. Puis, je me concentre successivement sur chaque organe, je deviens ma main, mon épaule, mon pied... et j'essaie de détendre chaque partie. J'ai vidé mon esprit, j'ai détendu mon corps, cinq à dix minutes ont passé. Je fais alors entrer le bonheur en moi avec des images heureuses, positives et rassurantes. Je cherche à remplir mon esprit de fragments d'amour avec les gens que j'aime, les petites choses de la vie qui font du bien, comme un plat délicieux, un film magique, un bon livre, le message d'un ami, le sourire d'un patient. Je me fabrique un bouclier, la journée peut commencer. »

Le Top 7 des ingrédients anti-cancer

Les nutriments. Le sélénium : 100 à 200 µg/j (dans les céréales complètes, le poisson, les volailles...) ; la quercétine : tous les jours en avalant 5 fruits et légumes.

Les boissons. La grenade : un quart de litre par jour ; Le thé vert : 3 tasses à thé.

Les aliments. L'ail : 20 g par semaine ; le curcuma : 6 g/jour ; le brocoli : 2 à 3 fois par semaine.

La quantité préconisée de ces aliments a été établie à partir des données scientifiques actuelles. Pas facile de les trouver dans son assiette tous les jours ! Mais on peut s'en approcher. On devrait aussi bientôt trouver ces 7 éléments concentrés dans un complément alimentaire (Provital 7).

Les femmes qui prennent une aspirine à faible dose quotidienne pourraient réduire leur risque de cancer de l'ovaire de 20% selon une enquête médicale de la National Institutes of Health. Comme des recherches antérieures établissaient un lien entre les médicaments anti-inflammatoires et la diminution du risque de cancer de l'ovaire, le National Cancer Institute a analysé les données médicales de 12 grandes études sur le cancer de l'ovaire. Les données comprenaient les informations de 7776 femmes ayant eu un cancer de l'ovaire et 11 843 femmes qui n'en ont pas eues. Les chercheurs ont constaté que les femmes qui ont pris une faible dose quotidienne (moins de 100 mg) d'aspirine diminuaient de 20% le risque de développer un cancer de l'ovaire par rapport à celles qui ont consommé de l'aspirine moins d'une fois par semaine. "Même si ces résultats sont surprenants, l'aspirine reste un médicament qui se prescrit sous surveillance médicale car elle peut, chez certaines personnes, provoquer des saignements, notamment au niveau des muqueuses digestives. » rappelle Britton Trabert, co-auteur de l'étude. "Des études médicales supplémentaires sont nécessaires pour explorer l'équilibre délicat des bénéfices-risques de cet agent de chimioprévention potentiel, ainsi que des études pour identifier le mécanisme par lequel l'aspirine peut réduire le risque de cancer de l'ovaire. » conclut le chercheur.

la patate douce est riche en vitamine A,C et.B6 Au Japon, on a constaté une réduction du risque de cancer chez les femmes pré-ménopausées. de meme, les feuilles de la patate douce seraient bénéfiques contre le risque de cancer du poumon.

Lors d'une allocution prononcée le ministre de l'Intérieur, Bernard Cazeneuve, a révélé que neuf personnes étaient en garde à vue dans le cadre des attentats contre Charlie Hebdo. Il a en outre précisé que plus de 90 témoins ont été entendus dans le cadre de l'enquête Et confirmé que Saïd Kouachi, un des deux terroristes présumés, a été "formellement reconnu sur photo comme agresseur"(en cagoule ou sur la photo ?).

au fait pourquoi a-t-il laisser trainer sa carte ?

 les rétroviseurs de la voiture ont  changé de couleur ,c'est une nouvelle loi de la physique ?Newton et young doivent se retouner dans leur tombe.

El Baghdadi et Elkaida diriez vous ont  salué cet attentat .mais qui les a créé? 

enfin a qui profite le crime?

repondez à cette question et logiquement  tout devient clair:.il n'y a pas plusieurs verités il existe  une seule.

nous avons l'art afin de ne pas mourir de la verité .ce n'est pas le doute qui rend fou c'est la certitude.(Nietzsche)